子育て中のお手軽ダイエット

まずは2週間続けて!産後2年経っても痩せない体に変化が見える方法

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さーちゃん
産後2年経つのにまったく痩せない...!

1日のなかでそれなりに体力は使ってるし、運動にも取り組んでるのに変化なし。いったいどうしたらいいの?

そんな人に参考になる記事を書きました。

 

この記事では、産後2年近く経っても痩せない体が最短2週間から変化し始める方法が知れます。

 

妊娠中に増えた体重は出産すればおおかた減るのかと思いきや、たった数百グラムしか減っていなくてびっくりしませんでしたか?(私はびっくりしすぎて3回くらい計り直した)

でも、これから紹介する「PFCリゾット」を食事に取り入れて、体重に変化を感じる人が増えてきているんです。

浮き輪肉に溺れていた私も2週間でマイナス1.6kgを達成し、ようやく希望が見えてきました。

管理人
「このままおばさん体型になるのイヤ!」「ママになってもきれいでいたい!」という人はぜひ参考にしてみてください。

\PFCリゾットの公式サイトはこちら/

美味しいバランス栄養食 PFCリゾット

「何をやっても全然痩せない!」から「何をやっても痩せる体」になるには

結論:めんどくさくない食事管理が重要!

食事管理もちゃんとやってるよ!という人も、決してめんどくさくないので、これからお話しする方法で改めて食事を見直してみてください。

やることは、1日1食をPFCリゾットに置き換えるだけ。

PFCリゾットがあれば、「食事管理を頑張らないと痩せない」から「手抜きな食事管理で楽しても痩せられる」に変わりますよ。

子どもと思い切り遊びたいのに「外に出るのが億劫で仕方ない重たい体」が、「自然と出かけたくなるような軽やかさ」を取り戻します

さーちゃん
これでおしゃれも楽しめる!

産後2年経っても痩せない体が変わる理由

PFCリゾットで体が痩せやすくなる理由は、管理栄養士監修のもと「内容量300gで平均228.4Kcal」かつ「栄養バランスが整っている」から。

白米の代わりに玄米と大麦、脂質を抑えるために鶏胸肉をそれぞれ使用しているので、余分なカロリーを摂らず食事ができるんです。

意識しないと過剰になりやすい炭水化物と脂質、不足しやすいタンパク質についても、バランスよく含まれています。

だから、低カロリーでご飯ものが食べられるうえ、何も考えなくても痩せやすい体の基礎づくりができるんです。

おまけに減塩

もちろん美味しさもバッチリです!

管理人
電子レンジでチンするだけなので、時間のない子育て中でもぱっと用意してすぐに食べられるのが嬉しい。

食事内容を改善するなら早いほうがいい(まとめ)

産後は体質を変えるチャンスだと言われているため、できるだけ早く行動したいもの。

あとは単純に、食事管理を始めるのが早ければ早いほど、理想の体型に早く近づける!

産後のダイエットに成功する人の特徴は、やっぱり行動する人なんだと思っています。

PFCリゾットが少しでも気になった人は、まず14食セットを選択して2週間だけ食べてみてほしい...!

初回限定で送料無料キャンペーンを実施中なので、実は初回がいちばんお得です。

PFC Standardの冷凍リゾットが口に合うかどうか心配な人は、こちらの記事もどうぞ。

ダイエットにも|PFC Standard 冷凍リゾットをレビュー。口コミ・評判をまとめてみた

あーきれいになりたい。

ではでは、かほのでした。

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かほの

30代。子1人。元管理栄養士/現WEBライター。乾燥するのに皮脂大量、黒ずみ毛穴に悩み続け、肌断食にも繰り返し挑戦してきた混合肌女子です。産後から浮き輪肉の現実に打ちひしがれ、インナーケアを大切にしたダイエットにも取り組み始める。

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