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#暮らし

かほの

管理栄養士｜WEBライター｜1児の母。産後のたゆたゆな下っ腹に驚愕しダイエットに目覚める。時間がないなかでジムもヨガも行かず体を引き締めるには？を考えまくり、自分が管理栄養士だったことを思い出す（遅）。手軽にできる食事管理×ダイエット情報を発信していきます〜。（ときどき肌断食情報も）

ウユ

管理人の推し。韓流アイドルグループで活躍する日本男児。職業柄、美容やダイエットに興味アリ。意識高い系発言でだらけがちな管理人を奮い立たせる。

さーちゃん

管理人の友人。育休から職場復帰して2年が経つ双子の母。産前もわりとふくよかだったためか、まだ体型を戻せずにいる。がっちりした二の腕がコンプレックス。