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かほのログ

月別アーカイブ：2023年05月

: 子育て中のお手軽ダイエット

【多忙ママ必見】子育て中でダイエットできないならコンビニ飯を利用するといい件

2023/6/5 ダイエット, フード

さーちゃん子育て中でジムやヨガに通う時間はないし、自分の食事は後回し……。子育してれば自然に痩せるって言うけど、私にはむずかしいんだよなあ。仕事も復帰してさらに忙しくなって、ついついドカ食いしち ...

: 子育て中のお手軽ダイエット

【ダイエット】PFCリゾットを実食レビュー、口コミや評判をまとめてみた

2023/6/5 ダイエット, フード

ウユ PFCリゾットが気になってるんだけど実際どうなの？栄養をちゃんと摂りつつダイエットしたいけど、自炊で食事管理しようとして挫折しまくりで……。１品で美味しさ・飽きのこない味付け・価格をクリアでき ...

かほの

管理栄養士｜WEBライター｜1児の母。産後のたゆたゆな下っ腹に驚愕しダイエットに目覚める。時間がないなかでジムもヨガも行かず体を引き締めるには？を考えまくり、自分が管理栄養士だったことを思い出す（遅）。手軽にできる食事管理×ダイエット情報を発信していきます〜。（ときどき肌断食情報も）

ウユ

管理人の推し。韓流アイドルグループで活躍する日本男児。職業柄、美容やダイエットに興味アリ。意識高い系発言でだらけがちな管理人を奮い立たせる。

さーちゃん

管理人の友人。育休から職場復帰して2年が経つ双子の母。産前もわりとふくよかだったためか、まだ体型を戻せずにいる。がっちりした二の腕がコンプレックス。

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